Participarea la cursul „Paint and Art Therapy” din Palma de Mallorca a fost pentru mine o experiență care a îmbinat foarte frumos interesul pentru artă cu dezvoltarea profesională și descoperirea personală. Îmi plac toate formele de artă și încerc să le integrez cât mai mult în activitatea mea profesională, astfel că acest curs mi-a oferit ocazia de a experimenta tehnici și activități de art-terapie într-un mod practic, fiind de această dată eu însămi în rolul participantului.
Pe parcursul cursului m-am simțit foarte bine în activitățile propuse, pentru că exprimarea prin artă este un mod de lucru care mi se potrivește. Știam deja că arta mă ajută să mă deschid, să mă exprim și să găsesc inspirație, iar această experiență mi-a oferit un context în care am putut să mă bucur din nou de procesul creativ.
În ceea ce privește interacțiunea cu ceilalți participanți, am descoperit perspective diferite asupra artei, educației și lucrului cu oamenii, dar și multe puncte comune, dincolo de diferențele culturale. Activitățile realizate împreună au creat contexte naturale de comunicare, colaborare și cunoaștere reciprocă. În același timp, experiența din Palma de Mallorca mi-a oferit posibilitatea de a descoperi mai îndeaproape cultura și atmosfera locului, contribuind la dimensiunea interculturală a întregii experiențe.
Din punct de vedere profesional, am experimentat diferite tehnici de art-terapie și am adunat multe idei și surse de inspirație pentru activitățile pe care le desfășor. Unele exerciții mi-au oferit idei noi, iar altele m-au făcut să mă gândesc la modalități diferite de adaptare a unor tehnici pe care le cunosc deja. Am apreciat în mod special caracterul practic al cursului, deoarece faptul că am trecut eu însămi prin activități m-a ajutat să observ mai bine etapele acestora, întrebările de reflecție și posibilitățile de adaptare pentru diferite grupuri.
Una dintre provocări a fost tocmai aceea de a renunța uneori la perspectiva profesionistului și de a mă lăsa pur și simplu implicată în activitate, fără să analizez permanent metoda sau rezultatul. Am încercat să depășesc această tendință prin curiozitate, deschidere și disponibilitatea de a experimenta. Acest lucru m-a ajutat să înțeleg mai bine și perspectiva participanților cu care lucrez și să conștientizez cât de importante sunt siguranța, libertatea de exprimare și lipsa judecății într-un proces creativ.
Cursul mi-a oferit inspirație pentru noi activități și mi-a consolidat dorința de a continua să combin art-terapia cu alte metode experiențiale, astfel încât participanții să aibă cât mai multe modalități prin care să își exploreze și să își exprime emoțiile, experiențele și resursele personale.
La nivel personal, această mobilitate mi-a reamintit cât de important este să rămân curioasă, să experimentez și să îmi ofer și mie spațiul de a crea, nu doar să creez contexte de învățare pentru ceilalți. Ideea importantă cu care am rămas este că arta poate crea un limbaj comun între oameni foarte diferiți și poate deschide spații de exprimare în care fiecare persoană își poate găsi propria voce și propriul sens.
Aș recomanda această experiență și altor persoane, mai ales celor care lucrează în domeniul educației, psihologiei, dezvoltării personale sau în activități de facilitare. Un astfel de curs nu oferă doar tehnici și instrumente practice, ci și inspirație, schimb de experiență, interacțiune interculturală și posibilitatea de a privi propriul mod de lucru din perspective noi.
Popescu Ioana-Mirela, psiholog voluntar PSIHO KIT, a participat la cursul „Paint and Art Therapy”, desfășurat în perioada 16–20 martie 2026, de către Idevelop Training, în Palma, Spania. Această mobilitate este parte integrantă a celui de-al doilea an de Acreditare Erasmus+ în domeniul Educației Adulților, nr. proiect 2025-1-RO01-KA121-ADU-000328632.
