„Experiența mobilității Erasmus+ în Sevilla, în cadrul cursului Express Yourself, a fost una de neuitat, cu un impact profund atât asupra dezvoltării mele profesionale, cât și personale. Am plecat la drum cu așteptarea de a învăța noi metode creative pentru a aborda lucrul psihologic cu adulții, însă ceea ce am câștigat depășește cu mult aceste speranțe inițiale.
Cursul a fost o oportunitate extraordinară de a explora tehnici de teatru aplicate dezvoltării personale și de a învăța cum gestionăm un grup de lucru. Am descoperit noi metode de expresie, precum exercițiile de improvizație și jocurile de rol, care pot facilita procesul de reconectare cu sine și de explorare a emoțiilor. De asemenea, am dezvoltat competențe esențiale precum ascultarea activă, flexibilitatea în gândire și colaborarea în grupuri multiculturale.
Una dintre cele mai mari provocări a fost să ies din zona de confort și să mă las complet vulnerabilă în fața unui grup divers de participanți. Această experiență m-a învățat că autenticitatea și curajul de a împărtăși povești personale sunt cheia construirii unor relații bazate pe încredere. De asemenea, am realizat cât de valoroase sunt perspectivele celorlalți, venite din medii culturale diferite, în înțelegerea universalității emoțiilor umane.
Cunoștințele dobândite vor influența semnificativ practica mea profesională. Intenționez să integrez tehnicile de teatru în lucrul cu adulții și în workshop-urile de dezvoltare personală pe care le organizez, acum cu o structură mult mai creativă și care implică activ participanții. Personal, experiența m-a ajutat să-mi revalidez încrederea în puterea creativității și a empatiei ca instrumente de transformare.
Sevilla, cu farmecul ei unic, a oferit un cadru vibrant al ritmului de flamenco și inspirațional pentru această mobilitate. Orașul, cu energia sa plină de viață și tradițiile sale bogate în ceramica Andaluziană și flamenco, a fost mai mult decât un simplu decor – a devenit parte integrantă a experienței. Momentele de reflecție în fața arhitecturii spectaculoase sau discuțiile spontane cu localnicii m-au ajutat să înțeleg mai profund importanța conectării autentice, nu doar în teatru sau în grupul de lucru, ci și în viața de zi cu zi. Astfel, această mobilitate a fost nu doar o oportunitate de învățare, ci și o sursă de inspirație pentru reconectarea cu propriile valori culturale și personale.
Recomand această experiență oricărei persoane care dorește să își extindă orizonturile, să învețe din diversitatea culturală și să își îmbogățească bagajul profesional și personal. Dacă ar fi să descriu această mobilitate Erasmus+ într-o frază, ar fi: O călătorie de autocunoaștere prin creativitate și conexiune.
Participarea la acest program a fost o confirmare a faptului că schimbul intercultural este o sursă inepuizabilă de inspirație și învățare. Aș repeta această experiență oricând!”
Rusea Teodora Iuliana, psiholog PSIHO KIT, a participat la cursul de formare „Express Yourself”, desfășurat în perioada 04 – 08.11.2024, de către idevelop Teacher Training din Spania. Această mobilitate este parte integrantă a primului an de Acreditare Erasmus+ în domeniul Educației Adulților, nr proiect 2024-1-RO01-KA121-ADU-000210322.
